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パンテトン酸 大人ニキビ [パンテトン酸 大人ニキビ]

なにやらパントテン酸を摂ると大人ニキビにいいらしいですね。


たくさん摂取すると皮脂量が減るみたいで。


まあでも大人ニキビの原因って乾燥だし、

この方法は脂性肌の人にしか効果がないかも。



しかも4-6gくらい毎日摂らないといけないみたいで、

サプリ使わないとおそらく不可能だからお金もかかりそう。



やっぱ日頃のスキンケアで治していくのが一番だと思います。
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